La tecnologia, come una moneta, ha due facce. Anche se ci concentriamo principalmente sui suoi benefici, spesso tendiamo a ignorare intenzionalmente i suoi lati negativi. Mentre Facebook, Twitter e altre applicazioni di gioco sul telefono aiutano a connetterci, divertirci e rimanere informati, perdiamo anche la cognizione del tempo e l'interesse per il mondo reale. La maggior parte delle persone trascorre la giornata fissando lo schermo, quindi non solo distraendosi dalle proprie attività ma anche danneggiandosi gli occhi.
Ecco perché abbiamo bisogno di app che monitorino l'utilizzo del telefono. Sono disponibili molte app per limitare l'utilizzo del telefono. Per aiutarti a scegliere il meglio, abbiamo messo insieme un elenco di app di monitoraggio dell'utilizzo del telefono in grado di monitorare l'utilizzo di Android e aiutarti a gestire il tempo in modo efficiente. Queste app funzionano anche come rilevatore del tempo dello schermo Android.
Elenco delle migliori app per monitorare l'utilizzo del telefono | Come controllare il tempo trascorso sulle app (2022)
Ti chiedi se esiste un modo per monitorare l'utilizzo dell'app/del telefono? Bene, utilizza le seguenti app di monitoraggio del tempo sullo schermo Android per ridurre l'utilizzo dello smartphone in modo efficace ed efficiente.
1. Social Fever: app Time Tracker
Social Fever è la migliore app per tenere traccia del tempo trascorso sul tuo telefono. Ammettilo o no, la prima cosa che fai dopo esserti svegliato è dare un'occhiata allo schermo del telefono per controllare le notifiche o comunicare con gli amici. Inoltre, durante l'intera giornata, trascorri molto tempo controllando i feed sulle app dei social media o sfogliando qualcosa. Con Social Fever puoi distinguere tra il tempo trascorso nel mondo reale e quello virtuale e monitorare facilmente il tempo trascorso al telefono. Puoi ottenere un rapporto giornaliero sul tempo trascorso nell'utilizzo del telefono.
L'interfaccia semplice e intuitiva ti aiuta a tenere traccia di quante volte sblocchi il telefono e monitora anche l'utilizzo dell'app sul telefono. Ti fornisce notifiche per prenderti cura della tua salute, come utilizzo eccessivo degli auricolari, tempo di utilizzo dello schermo del telefono e promemoria dell'acqua. È un'app leggera e consuma meno batteria. La funzione Quality Time ti consente di aggiungere un'attività che imposterà il tuo telefono in modalità DND all'ora stabilita. È disponibile anche per l'ultimo sistema operativo Android.
Pro- Promemoria acqua.
- Modalità DND automatica per le attività di Quality Time.
- Completamente gratuito.
- Potrebbe utilizzare una funzione per bloccare le app per il momento.
2. Il mio tossicodipendente
MyAddictiometer è un'app di monitoraggio del telefono che ti aiuta a tenere traccia del tempo trascorso al telefono. È un buon strumento per verificare quanto tempo hai trascorso sul tuo smartphone. Ti aiuta ad affrontare la dipendenza da cellulare. I dati raccolti dall'app aiuteranno a comprendere il livello di dipendenza. Indica inoltre all'utente il numero di volte in cui sblocca il suo smartphone. Confronta anche i giorni del mese in cui hai utilizzato maggiormente il telefono. Mostra anche il tempo totale trascorso sul cellulare in un giorno.
Pro- Fornisce report sull'utilizzo totale.
- Ottieni una rappresentazione grafica dell'utilizzo del telefono.
- Nessun aggiornamento recente.
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3. QualityTime
QualityTime è una delle migliori app che monitora facilmente l'utilizzo del telefono. Offre report in tempo reale, che mostrano il tempo trascorso a fissare il tuo telefono. Fornisce un'analisi dettagliata dell'utilizzo totale, degli sblocchi dello schermo e molto altro, con rapporti orari, giornalieri e settimanali. Aiuta a creare avvisi sull'utilizzo del dispositivo che ti ricordano se stai esagerando un po' con l'utilizzo del telefono. Con la funzione "Fai una pausa" e "Pause programmate", puoi scegliere di bloccare le notifiche e rifiutare le chiamate in arrivo.
Puoi anche escludere alcuni chiamanti inserendoli nei contatti della whitelist. Dispone di un centro notifiche perse per tutte le chiamate e gli avvisi persi durante queste pause.
Pro- Limite di utilizzo dell'app facile da impostare.
- Mostra il report giornaliero.
- Personalizza avvisi giornalieri.
- La pubblicità in-app può essere fonte di distrazione.
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Da leggere: 5 migliori app per combattere la dipendenza dai social media
4. SPACE – Interrompi la dipendenza dal telefono
SPACE è un'app di monitoraggio del telefono che ti consente di sapere quanto sei dipendente dal tuo smartphone e dalle tue app. L'app ha un'interfaccia intuitiva e semplice che aiuta a limitare l'utilizzo del telefono. Con strumenti come l'oscuramento dello schermo, il blocco delle notifiche e SPACE-time, puoi gestire e tenere traccia del tempo trascorso sul tuo telefono. Puoi personalizzare un programma in base alle tue abitudini, esigenze e utilizzo. Permette anche di trovare un perfetto equilibrio tra il mondo reale e quello virtuale. Le funzionalità di monitoraggio dell'utilizzo aiutano a studiare i modelli di utilizzo del telefono.
Pro- App autorizzate.
- Promemoria costanti per frenare la dipendenza.
- Condividi i progressi con amici e familiari.
- Funzionalità limitate nella versione gratuita.
5. AppUsage
Uno dei modi più semplici per tenere traccia del tempo trascorso al telefono è con AppUsage. L'app ti ricorda ogni volta che utilizzi un'app o uno smartphone per un periodo prolungato. Mostra il conteggio dell'utilizzo giornaliero di quante volte un utente ha controllato il telefono e la cronologia delle attività su un calendario o su un grafico a barre. Fornisce inoltre l'elenco delle app più utilizzate sui widget e sul centro notifiche per facilitarne l'accesso. Tiene traccia di tutte le installazioni e disinstallazioni sul tuo dispositivo. Ti informa anche sulle app che non utilizzi spesso, per liberare spazio disponibile. Tiene traccia della cronologia di utilizzo del telefono e delle attività e fornisce risultati in dettaglio.
Pro- Mostra la cronologia delle attività.
- L'utilizzo delle app è mostrato per categoria.
- Elenca le app utilizzando la posizione.
- A pagamento funzionalità.
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7. App Detox
AppDetox è una delle migliori app che può aiutarti a limitare l'utilizzo del telefono, quindi a disintossicarti dalla dipendenza dal telefono. Puoi personalizzare il modo in cui desideri monitorare e limitare l'utilizzo del telefono con l'app. Ti aiuta a mantenere l'equilibrio tra il mondo virtuale e quello reale. Ogni volta che superi il limite impostato, ti ricorda e ti impedisce di abusarne. Ti consente di bloccare determinate app per trascorrere meno tempo sul telefono. Puoi anche bloccare le tue app con un armadietto integrato, App Detox App Locker. I genitori possono anche utilizzare l'app per controllare il tempo di utilizzo dei propri figli.
Pro- Blocca le tue regole con un codice PIN.
- Personalizzazione delle notifiche.
- Scopri l'utilizzo delle app in modo indipendente.
- Non ha promemoria sulla salute.
6. OffTime
OffTime è un'app che ti aiuta a tenere traccia del tempo trascorso al telefono. Ti consente di staccare la spina e concentrarti sul mondo reale. Ti consente di creare profili con cui puoi bloccare chiamate, messaggi, notifiche. Puoi anche limitare l'utilizzo dell'app per limitare l'utilizzo dello smartphone. Puoi anche inviare risposte di testo personalizzate quando le tue chiamate sono bloccate per tenere informati i tuoi cari. È possibile ottenere un'analisi dettagliata dell'utilizzo del telefono insieme a una biforcazione delle app utilizzate minerale. Ti dà anche una notifica se superi il limite impostato.
Pro- Imposta blocchi periodici o in orari specifici.
- Raggruppa le app per monitorarne l'utilizzo.
- Diversi profili come social media e giochi.
- La versione Premium offre più funzionalità.
Nota: questa app è stata interrotta.
Domande frequenti -
Q1. Esiste un'app che tiene traccia dell'utilizzo del telefono?
Sì, diverse app tengono traccia dell'utilizzo del telefono e sarà molto utile per gli utenti Android. Abbiamo curato l'elenco delle applicazioni che tengono traccia del tempo sui telefoni Android. Acquistare una di queste app ti aiuterà a monitorare l'utilizzo del telefono e a limitarlo.
Q2. Qual è la migliore app per monitorare l'utilizzo del telefono?
Consigliamo Social Fever poiché è in cima alla nostra lista delle migliori app per monitorare l'utilizzo del telefono. Social Fever si concentra sul tuo benessere digitale ricordandoti di dare una pausa ai tuoi occhi. Inoltre, viene fornito con un promemoria per bere acqua.
Q3. Esiste un'app per tenere traccia di quanto tempo trascorri sul telefono?
Sì, tutte le app menzionate sopra in questo post sono app di monitoraggio del telefono. Tutto quello che devi fare è procurarti una di queste app che tengono traccia dell'utilizzo del telefono e avviano il monitoraggio.
Da leggere: 5 app Android lanciate di recente che non puoi permetterti di perdere
Queste sono alcune delle migliori app di monitoraggio dell'utilizzo del telefono per il tuo telefono Android per aiutarti a superare la dipendenza dal telefono e avere una vita reale e sana. Quindi, scarica uno di questi rilevatori del tempo di utilizzo per Android e limita l'utilizzo dei dispositivi mobili.
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Domande frequenti: esaminato l'elenco delle migliori app per il monitoraggio del tempo sullo schermo di Android (2022)Q1. Cos'è il monitoraggio del tempo mobile e come funziona?
Il monitoraggio del tempo mobile significa registrare il tempo di utilizzo attivo sul tuo dispositivo. Con la tecnologia WLAN e Geofencing, le app di monitoraggio mobile hanno la possibilità di monitorare le tue ore di lavoro con gli smartphone senza problemi. Sono disponibili numerosi rilevatori del tempo di visualizzazione di Android sul Google Play Store.
Il nostro consiglio per risultati accurati ed efficaci nel monitoraggio del tempo è Social Fever: App Time Tracker. Oltre a monitorare l'utilizzo del dispositivo e dell'app, offre anche numerose funzionalità per gestire il tempo di qualità, mantenere la salute di occhi e orecchie, ricevere promemoria per l'assunzione di acqua e Di più.
Q2. Come posso tenere traccia del mio orario di lavoro su Android?
Utilizzando app professionali per il monitoraggio del tempo mobile come Social Fever: App Time Tracker, puoi monitorare facilmente l'utilizzo complessivo del tuo telefono/app. Segui le istruzioni riportate di seguito per sapere come controllare il tempo trascorso sulle app con il rilevatore del tempo di visualizzazione dello schermo Android – Social Fever di Systweak:
PASSO 1 = Vai al Google Play Store ufficiale e scarica Social Fever sul tuo smartphone .
PASSO 2 = Avvia l'app di monitoraggio del tempo mobile e concedi le autorizzazioni necessarie per iniziare.
PASSO 3 = Dalla dashboard principale, premi l'opzione Visualizza dettagli e ti verrà presentato un elenco di app installate sul tuo smartphone. Per impostazione predefinita, la maggior parte delle app verrà visualizzata come contrassegnata. Pertanto, devi deselezionare quelli che non desideri monitorare.
PASSO 4 = In questo passaggio è necessario impostare un limite massimo per l'utilizzo dell'app. Premi il pulsante Andiamo per salvare le modifiche!
Nella schermata principale principale, potrai controllare il riepilogo del monitoraggio dell'utilizzo dello smartphone: tempi di sblocco del telefono, tempo totale di visualizzazione, numero di app monitorate e consumo totale di acqua.
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