Come tutti gli aspetti importanti della vita, anche la salute dovrebbe essere presa in considerazione quando si invecchia. Al giorno d'oggi la tecnologia ci sta aiutando in molti modi, ma sai che il tuo smartphone può diventare il tuo personal trainer? Non solo, può monitorare le tue attività come il numero di passi effettuati, il monitoraggio del sonno ecc. In questo articolo discuteremo delle migliori app di salute e fitness per Android che possono aiutarti con il tuo allenamento quotidiano e monitorare le tue attività quotidiane.
1. Google Fit:
L'applicazione proviene da Google ed è amata da milioni di utenti. Può tenere traccia delle tue attività da qualsiasi dispositivo indossabile Android. Ti mostra la rappresentazione sotto forma di grafico e formati di facile comprensione. Puoi scegliere alcune attività precaricate e l'app ti fornirà il promemoria di conseguenza. Con l'ultimo aggiornamento di questa migliore app per il fitness otterrai anche il grafico del cardiofrequenzimetro e il supporto per più tipi di allenamento.
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Leggi anche: - Le 5 migliori app Android Wear che ogni smartwatch dovrebbe... Android Wear ha conquistato i titoli dei giornali nel 2017 con le sue grandi prestazioni nel rendere gli smartwatch Android Wear un grande successo. Questo...2. Custode della corsa:
La corsa è una parte molto importante dell'allenamento. Il tuo allenamento è incompleto senza correre ed ecco la migliore app per i corridori. La parte migliore di questa applicazione è che tiene traccia delle tue attività con l'aiuto del GPS. Le applicazioni affermano di essere considerate affidabili da 50 milioni di utenti. Puoi salvare la scoperta e creare un nuovo percorso sul GPS. Carica le tue attività su Facebook e Twitter per condividerle con i tuoi amici. Il che la rende una delle migliori app per salute e fitness per Android.
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3. Runtastic Running & Fitness Tracker:
Un'altra fantastica applicazione per monitorare la tua corsa è Runtastic. Puoi aggiungere i tuoi amici vicini o lontani e partecipare a una competizione amichevole. L'applicazione fornisce un feedback vocale. L'app ha anche un lettore musicale integrato e viene fornita con alcuni brani precaricati. È totalmente compatibile con i tuoi dispositivi indossabili per il fitness con una valutazione complessiva di 4,5, l'applicazione è più adatta per i corridori.
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4. Nike Training Club:
Nike ha la sua migliore app di fitness per Android sul Play Store, puoi usarla come tuo personal trainer in palestra ovunque e in qualsiasi momento. Contiene oltre 160 allenamenti gratuiti con una varietà di stretching ed esercizi per diverse parti del corpo. Se dai più importanza allo yoga un'applicazione anche allora farà bene al caso tuo. Ti offre un allenamento passo dopo passo dal livello principiante a quello avanzato.Scarica l'app qui
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Sportactive afferma di essere il miglior calcolatore di distanza e tempo disponibile sul Google Play Store. L'applicazione è senza aggiunte e limitazioni. Puoi scegliere tra 25 attività indoor e outdoor. Puoi anche inserire manualmente i risultati dell'attività, quindi se un giorno dimentichi di portare con te il dispositivo, puoi inserire anche i dettagli dell'allenamento. Puoi impostare obiettivi personali per durata, distanza e calorie che desideri bruciare.
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6. Pedometro:
L'app contapassi registra il numero di passi che hai camminato con il numero di calorie che hai bruciato. Prima di iniziare l'allenamento, puoi scorrere verso sinistra per vedere i dati registrati fino al giorno precedente. Puoi applicare diversi temi per cambiare l'aspetto dell'applicazione. Per utilizzare l'applicazione, devi toccare il pulsante di avvio e inizierà a registrare i passaggi sia che metti il dispositivo nella borsa o lo tieni tra le mani. Se hai bisogno di dati molto accurati, devi inserire alcuni dettagli di base come l'altezza del peso, ecc.
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7. Samsung Health:
Se i dispositivi e le applicazioni Samsung ti sembrano molto affidabili, ecco un'altra app per la salute prodotta da Samsung stessa. L'app supporta tutti gli smartphone Samsung Galaxy S3 in poi e altri smartphone. Samsung supporta oltre 70 lingue, comprese tutte le lingue più diffuse al mondo. L'applicazione pretende di proteggere i tuoi dati sanitari in modo sicuro. Puoi impostare una competizione amichevole con i tuoi amici e controllare le tue valutazioni. L'applicazione ha una valutazione complessiva di 4,2 ed è amata da milioni di utenti. Ecco il collegamento per scaricare questa migliore app di fitness per Android.
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8. Fitbit:
Se possiedi un Fitbit, niente si sincronizzerà meglio di un'app Fitbit. Grazie alla profonda integrazione con il tuo Fitbit, l'app può monitorare i minimi dettagli su di te, come le calorie consumate e bruciate dalla frequenza cardiaca. Come una buona applicazione per salute e fitness, funziona anche con il GPS. Con il conteggio del tuo sonno ti mostra quante ore hai trascorso nel sonno profondo e nel sonno leggero.
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9. Sworkit:
Questa applicazione è accesa È diverso per le altre migliori app di salute e fitness per Android in questo elenco perché include piani di fitness diversi per tutti. L'applicazione afferma di avere oltre 25 milioni di utenti. Una volta terminato il download e l'installazione dell'app, puoi impostare il tuo obiettivo o scegliere la parte del corpo per la quale hai bisogno di un allenamento intenso. Goditi allenamenti senza pubblicità con l'app e ottieni un personal trainer con il contatore del tempo. Ci sono tre piani precaricati per diventare più snelli, più in forma e più forti. Mostra che ti alleni in base alle scelte che hai fatto. Puoi aggiungere un numero illimitato di allenamenti personalizzati nell'app.
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10. Daily Yoga:
Un'altra migliore app di fitness per Android è Daily Yoga. Se scegli lo yoga quando si tratta di fitness e cerchi un'app per lo yoga, allora devi provare lo yoga quotidiano, l'app non solo ti fornisce formazione sullo yoga ma ti aiuta anche a meditare. Puoi scegliere tra i tour o le sfide precaricate oppure puoi partecipare a sessioni di formazione online con istruttori di yoga professionisti. Puoi anche creare i tuoi piani yoga. Puoi vedere gli eventi e le sfide disponibili per te. L'applicazione è disponibile nelle 7 principali lingue del mondo, quindi se l'inglese non è la tua lingua madre, anche l'applicazione riceverà una formazione adeguata nella tua lingua madre.
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Leggi anche:- 5 migliori app che pagano per l'allenamento Vuoi guadagnare soldi mentre ti alleni? Se sì, dai un'occhiata ad alcune delle app che vorrebbero pagare...Quindi, queste erano le 10 migliori app per salute e fitness per Android. Spero che queste applicazioni ti aiutino a monitorare le tue attività sanitarie e a mantenerti in forma.
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