Hai poco tempo? Ecco l'elenco delle migliori app per bloccare, monitorare e limitare l'utilizzo dei social media su Android e iPhone:
La dipendenza dai social media è difficile da superare. Non appena ti svegli, controlli il telefono per le notifiche di Facebook, Snapchat, Instagram, TikTok e altri popolari social network. Queste distrazioni non solo consumano molto del tuo tempo, ma ti allontanano anche dal mondo reale. Ciò delude di più i nostri cari!
Se anche tu sei uno di loro, destreggiandoti tra lavoro, vita personale e dipendenza dai social media, allora sei nel posto giusto. Dopo aver ricercato più di 50 app e servizi, abbiamo stilato un elenco delle migliori app per monitorare e limitare l'utilizzo dei social media su iPhone e Android.
Avere una di queste applicazioni elencate sul tuo smartphone può senza dubbio aiutarti rompere la dipendenza dai social media. Diamo quindi un'occhiata ad alcune delle app più utili per bloccare i social media e limitarne l'utilizzo su iPhone e Android.
Come funzionano questi contatori del tempo delle app?
I produttori di utility sono profondamente preoccupati per il benessere degli utenti e non vogliono che finiscano nel buco nero dei social media. Ora ti starai chiedendo come aiutano queste app? Bene, queste applicazioni ti aiutano a concentrarti sul lavoro e sulla vita personale eliminando Internet e le distrazioni virtuali. Ogni volta che vuoi concentrarti su qualcosa di importante o aumentare la produttività, puoi programmare il tempo di concentrazione.
Durante questo periodo, tutte le app dei social media e le notifiche indesiderate verranno automaticamente bloccate. Inoltre, puoi controllare l'utilizzo del tempo dell'app impostando un promemoria per lo stesso. Ogni volta che superi il limite di tempo impostato, i tracker dello smartphone ti avvisano inviando notifiche costanti.
Quindi controllare il tuo comportamento online ora è più facile che mai con queste migliori app che limitano l'uso dei social media.
Come posso monitorare l'utilizzo delle app? Scopri queste 10+ app principali che limitano l'utilizzo dei social media
Per semplificare il tuo lavoro e aiutarti a eliminare la dipendenza da smartphone in modo efficace e rapido, ecco l'elenco delle migliori app per il blocco dei social media per aiutarti a limitare l'utilizzo complessivo dei social network e del telefono:
10 migliori app per monitorare e limitare il tempo e l'utilizzo dei social media (edizione 2023)
Ora che sai come funzionano I tracker di utilizzo delle app funzionano dai un'occhiata al loro set di funzionalità, vantaggi e svantaggi.
1. Social Fever: App Time Tracker
È una meravigliosa app Android che aiuta gli utenti a monitorare e limitare l'utilizzo dei social media e dello smartphone con pochi tocchi . L'applicazione è progettata con algoritmi avanzati per aiutarti a gestire saggiamente il tuo tempo e a connetterti con la vita reale nel miglior modo possibile. È un localizzatore telefonico ricco di funzionalità utili per combattere la dipendenza digitale. Con questo accurato tracker dei social media, ottieni un riepilogo dettagliato sull'utilizzo del telefono e delle applicazioni.
Caratteristiche: Social Fever: App Time Tracker
- Smartphone brillante tracker con interfaccia utente intuitiva.
- Funziona con l'ultimo sistema operativo Android.
- Può informarti sui numeri di blocco e sblocco del telefono.
- Puoi impostare il tuo interesse per bilanciare la tua vita digitale e reale con questa app di monitoraggio dei social media.
- Imposta obiettivi per monitorare l'utilizzo dell'app e diventare un utente di smartphone.
- Ottieni informazioni dettagliate sull'utilizzo dell'app.
- Tieni sotto controllo la salute delle tue orecchie e degli occhi ricevendo frequenti promemoria per fare una pausa mentre ascolti musica e guardi lo schermo.
- Tracciatore dello schermo ben progettato che ti garantisce di utilizzare il telefono per un periodo limitato e di dedicare invece il tuo tempo prezioso a dedicarti agli hobby.
- Promemoria dell'acqua per rimanere idratato.
- Non occupa molte risorse del telefono.
- Questa app di monitoraggio dei social media funziona in background.
- Non ti fa perdere i tuoi obiettivi nella vita reale.
- Ricevi informazioni precise sul numero di tempi di sblocco.
- Avvisa ogni volta che la durata di utilizzo dell'app impostata supera.
- Nessuno come tale per un monitoraggio gratuito dell'utilizzo dei social media e delle app.
2. Offtime
Offtime è un'applicazione di monitoraggio dei social media facile da usare che ti aiuta a bilanciare l'utilizzo dell'app dei dispositivi digitali proprio a portata di mano. L'app funziona facilmente per limitare il tempo trascorso sui social media sul tuo smartphone e tablet in tempo reale e pianificare i timeout per aiutarti a gestire i tuoi impegni. Esaminiamo le funzionalità di Offtime, una delle migliori app per il monitoraggio dei social media:
Funzioni: Offtime
- Traccia e confronta l'utilizzo del tuo dispositivo con aiutarti a migliorare.
- Ti consente di impostare obiettivi personali di utilizzo del dispositivo.
- Utilizza l'app da solo o chiedi alle persone di unirsi a te agli OFFTIME.
- Ti fornisce feedback quotidiano e una panoramica dell'utilizzo del tuo smartphone.
- Questa app di monitoraggio dei social media si sincronizza su tutti i dispositivi.
- Scegli le modalità per una migliore efficienza: Lavoro, Famiglia o Tempo libero
- Sveglia per frenare le tue abitudini.
- Riduci significativamente la dipendenza digitale.
- Problemi durante la modifica dei profili o il salvataggio delle modifiche.
- Gli aggiornamenti frequenti infastidiscono gli utenti.
- La maggior parte dei le funzionalità sono disponibili con PRO.
3. Momento
Con lo slogan - Meno telefono. Più vita reale! Moment afferma di essere una delle migliori app per monitorare e limitare l'utilizzo dei social media su dispositivi iPhone e Android. Non siamo più d'accordo sul fatto che Moment ti restituisca il tempo che hai sprecato scorrendo i feed dei tuoi social network. Vediamo come Moment è diventato l'app di monitoraggio dei social media e il tracker di utilizzo delle app più utile:
Funzioni: Moment
- Monitora il tuo telefono e la tua tempo di utilizzo dello schermo dei membri della famiglia per controllare la dipendenza.
- Puoi programmare l'orario della cena senza schermo, questo significa che per il successivo periodo di tempo impostato, nessuno può usare il proprio telefono, altrimenti suonerà un fastidioso allarme .
- Tiene traccia di quale app viene utilizzata di più sul tuo smartphone.
- Tiene traccia di quante volte scegli un telefono per utilizzarlo.
- Imposta e gestisci obiettivi per monitorare il tempo trascorso davanti allo schermo, migliorare la concentrazione, trascorrere più tempo con la famiglia, dormire meglio, smettere di perdere tempo, ridurre l'ansia, migliorare le relazioni e altro ancora.
- L'app viene eseguita in background senza aprirlo per accedere alle funzionalità.
- Questo rilevatore di social media funziona bene per tutti i dispositivi della tua famiglia.
- Mostra con precisione il tempo trascorso sul tuo smartphone.
- Sveglia fastidiosa.
- A volte funziona in modo difettoso.
4. StayFree
Un mix perfetto di tempo di utilizzo e monitoraggio dell'utilizzo delle app, StayFree è un'eccellente utility per l'auto-apprendimento. -controllare e migliorare la produttività. Il blocco dei social media funziona meglio per aiutarti a concentrarti su cose importanti limitando l'utilizzo delle tue app preferite. Fornisce rapporti temporali e statistiche sulla cronologia di utilizzo in questo modo puoi migliorare le tue prestazioni di giorno in giorno.
Funzioni: StayFree
- Visualizza grafici e statistiche della cronologia di utilizzo della tua app.
- Invia notifiche rapide in caso di utilizzo eccessivo.
- Personalizza il tracker di utilizzo dell'app con cinque bellissimi temi.
- È disponibile un widget per monitorare il tempo trascorso sui social media.
- Blocca temporaneamente i social media e le altre tue applicazioni Android preferite.
- Visualizza citazioni stimolanti e motivazionali per migliorare la produttività e vivere al massimo nella vita reale.
- Una delle app più apprezzate per sconfiggere la dipendenza da smartphone.
- Il tracker dei social media ha un'interfaccia utente moderna e facile da usare.
- Bene -noto per le sue statistiche di utilizzo accurate.
- Devi concedere molte autorizzazioni per funzionare correttamente.
5. Stay Focused
Stay Focused è un'eccellente app per il monitoraggio dei social media che offre una combinazione perfetta di funzionalità, inclusa un'app /blocco siti web, monitoraggio dell'utilizzo delle app, potenziamento dell'autocontrollo, blocco delle parole chiave, tempo di utilizzo, potenziamento della produttività intelligente e molto altro. Offre una miscela perfetta di funzionalità per sconfiggere la dipendenza da smartphone senza troppi sforzi. Vediamo cosa la rende l'app migliore per limitare e monitorare il tempo trascorso sui social media."
Caratteristiche: Rimani concentrato
- Tieni traccia del tempo trascorso quotidianamente mentre utilizzando le tue app preferite.
- Blocca app e siti Web a intervalli di tempo particolari.
- Offre più modalità per un autocontrollo debole.
- Tene traccia del tempo trascorso su siti web.
- Imposta limiti sull'utilizzo complessivo del telefono e sul tempo di utilizzo.
- Ti consente di bloccare anche determinate parole chiave per rendere il tuo dispositivo a prova di bambino.
- Il monitoraggio dell'utilizzo delle app dispone anche di un armadietto dedicato per bloccare temporaneamente le app.
- Miglior blocco di app e siti Web.
- Blocca temporaneamente le notifiche e-mail.
- Un'app utile per sconfiggere la dipendenza dal telefono.
- La maggior parte delle funzionalità sono disponibili con una versione premium.
- Popup pubblicitari fastidiosi .
6. Libertà
La libertà, come suggerisce il nome, ti aiuta a combattere la dipendenza dai social media e dagli smartphone. Utilizzata da milioni di persone in tutto il mondo, Freedom è una delle migliori app per monitorare e limitare l'utilizzo dei social media su iPhone e amplificatore; Androide. Ha una fantastica serie di funzionalità per combattere la nomofobia. Diamo un'occhiata a ciò che il tracker di utilizzo delle app ha da offrire:
Caratteristiche: Libertà
- Ti aiuta a concentrarti e a migliorare la produttività bloccando un numero illimitato di app e siti web che distraggono come YouTube, ESPN e Facebook.
- L'app di blocco dei social media ti consente di bloccare Internet con un solo tocco.
- Ti consente di crea un elenco di esclusione per mantenere determinati siti Web dall'elenco bloccato.
- Questa app Social Media Time Tracker crea un vasto numero di liste di blocco modificate per tutte le tue esigenze.
- Programma Libertà di esecuzione su giorni e orari specifici.
- Comoda app per il blocco dei social media per utenti principianti e professionisti.
- App eccellente per limitare l'utilizzo dei social media mentre si lavora da casa.
- Funzionalità utilizzabili per controllare la dipendenza dal telefono.
- Liste bloccate personalizzate.
- Sincronizzazione su tutti i tuoi dispositivi.
- Presenta alcuni problemi con i dispositivi di fascia bassa.
7. Flipd
Ti chiedi come limitare accuratamente l'uso dei social media in pochi tocchi? Utilizzo: Flipd, una delle app più popolari e intuitive, fornisce un modo semplice per monitorare e limitare il tempo trascorso sui social media sia su iPhone che su Android. Per mantenere la disintossicazione digitale, Flipd aiuta a nascondere le app dei social media e a concentrarsi sul lavoro. Diamo un'occhiata alle funzionalità di Flipd per sapere cosa può fare:
Caratteristiche: Flipd
- Offre un armadietto dedicato per nascondere le deviazioni app.
- Puoi programmare promemoria ogni volta che non vuoi distrazioni.
- Sfide mensili all'interno della community Flipd per migliorare la concentrazione e la produttività generale.
- Funzioni per fissare obiettivi per migliorare la concentrazione, il tempo di sonno, lo studio e il lavoro.
- Tieni traccia del tempo di utilizzo e del tempo in cui non hai utilizzato l'app. Controlla il tempo che risparmi per motivarti.
- Segui le lezioni o lavori a casa, ricevi promemoria su Flip off per evitare distrazioni.
- Nasconde le app di social media per concentrarsi meglio sul lavoro.
- Aumenta significativamente la produttività e tiene traccia degli obiettivi giornalieri.
- Molte funzionalità sono disponibili con una versione di prova gratuita.
