La salute viene prima di tutto! Sì, sicuramente lo abbiamo sentito spesso dai nostri amici e familiari. Ma l'unica volta in cui prendiamo questa battuta dannatamente sul serio è quando siamo malati e abbiamo bisogno di un giorno libero dal lavoro, quindi questa è l'unica scusa con cui ci sistemiamo "La salute viene prima di tutto" per rilassarci tutto il giorno nelle nostre felpe con cappuccio e pigiami. Beh, scherzi a parte! La salute è in realtà essenziale e non c'è momento migliore di adesso per iniziare a pensarci.
Abbiamo alleggerito il tuo carico e individuato le migliori app di fitness per il tuo smartphone per riempire le tue sessioni di allenamento con più adrenalina .
Vai avanti!
Le migliori app per il fitness:-
Ecco qui!
1. Nike+ Training Club (iOS e Android)
Un'app fitness perfetta per potenziare le tue sessioni di allenamento. L'app spiega dettagliatamente come eseguire accuratamente la sessione di allenamento con una serie di video dimostrativi e ti consente persino di condividere i tuoi risultati sui social network. Ottieni l'app qui.
2. Perdilo (iOS e Android)
Se sei un drogato di cibo e ami mangiare molto cibo americano, allora questo è per te. L'app è in grado di contare le calorie assunte durante il giorno e di mantenerne un registro. Lose it goal è il costruttore di ricette inattive e il pianificatore di esercizi, che ti aiuta a rimanere entro il tuo budget calorico giornaliero. Ottieni l'app qui.
3. Map My Fitness (iOS e Android)
Map my fitness registra più di 600 diverse attività di fitness per condividere un quadro completo delle tue prestazioni atletiche. L'app utilizza il GPS per tracciare i percorsi che percorri e ti mostra una mappa del terreno che hai percorso quando hai finito. Ottieni l'app qui.
4. Fitocracy (iOS e Android)
Se sei competitivo per natura, questa può essere una delle migliori app di fitness per potenziare le tue sessioni di allenamento. Il personal trainer ti consente di monitorare gli allenamenti e ti incoraggia a lavorare per raggiungere obiettivi nella vita reale.
5. Workout Trainer (Android)
Workout trainer offre migliaia di sessioni per rimetterti in buona forma. Che tu stia cercando di scolpire gli addominali scolpiti o di migliorare la tua condizione fisica per la prossima gara, Workout Trainer ha una routine apposta per te. Ottieni l'app qui.
6. V-Training (iOS e Android)
Questa è valutata tra le migliori app di fitness grazie a una caratteristica unica che offre, ovvero la ricerca di istruttori di fitness nelle vicinanze sulla mappa. Puoi richiedere e prenotare orari tramite l'app e interagire individualmente. V-Training ti fornisce inoltre l'accesso ai calendari in cui puoi impostare promemoria per la prossima sessione di allenamento o riunione.
Nota: questa applicazione è stata interrotta
Vedi anche: Come recuperare foto e video eliminati definitivamente da iPhone
7. Weight Watchers (Web, iOS e Android)
Weight Watchers ha un'app ufficiale che promette di aiutarti nel tuo percorso verso uno stile di vita più sano. compatibile anche con Apple Watch, ma dovrai abbonarti a Weight Watchers Online se vuoi sfruttarlo al meglio.
8. JEFIT (iOS e Android)
Ultima ma non meno importante, questa è l'app per i fanatici dell'allenamento il cui obiettivo principale non è la perdita di peso, ma in realtà l'aumento degli addominali scolpiti insieme ab. L'app offre un regolamento con istruzioni dettagliate, un pianificatore di allenamenti, un registro degli esercizi, un tracker dei progressi, numerosi timer e opzioni. Ottieni l'app qui.
Quindi ecco le migliori app di fitness per il tuo smartphone. Gli App Store sono inondati da una miriade di applicazioni per il fitness, ma scegliere l'app adatta alle tue esigenze ti aiuterà a ottenere risultati migliori e più velocemente.
Rimani in forma e ottieni quegli addominali scolpiti che hai sempre desiderato!
leggi: 0
