Hai mai avuto bisogno di rilassarti o alleviare lo stress? Forse hai difficoltà ad addormentarti di notte o a concentrarti durante il giorno. Se è così, potresti provare ASMR – “Risposta autonoma dei meridiani sensoriali”. Sebbene l'ASMR sia in circolazione da un po' di tempo, recentemente ha guadagnato popolarità grazie ai suoi potenziali benefici, come ridurre l'ansia e favorire il rilassamento.
Se vuoi provare l'ASMR, sei fortunato! Sono disponibili numerose app e giochi ASMR sia per dispositivi Android che iOS. In questo articolo esploreremo le 10 migliori app e giochi ASMR che puoi scaricare e iniziare a divertirti oggi stesso.
Quindi, prendi le cuffie e preparati a rilassarti con le migliori esperienze ASMR disponibili!
10 migliori app ASMR, Android e iOS
La risposta autonoma del meridiano sensoriale (ASMR) è un fenomeno sensoriale caratterizzato da una sensazione di formicolio alla testa, al cuoio capelluto o al collo in risposta a determinati stimoli, come sussurri delicati, colpetti o un tocco delicato. Le persone che sperimentano l'ASMR lo descrivono come una sensazione piacevole e rilassante che spesso si diffonde ad altre parti del corpo, inducendo uno stato di calma e rilassamento.
I trigger ASMR possono essere uditivi, visivi o tattili, incluso qualsiasi cosa dal suono delle pagine che girano alla vista di qualcuno che svolge un compito con grande attenzione ai dettagli. Sebbene l'ASMR non sia ancora pienamente compreso dalla scienza, ha guadagnato popolarità come potenziale strumento di rilassamento e sollievo dallo stress.
L'ASMR può essere attivato da un'ampia varietà di stimoli e ciò che attiva l'ASMR in una persona potrebbe non esserlo. attivarlo in un altro. Ecco alcuni esempi comuni di attivatori ASMR:
Con tutto quanto detto sopra, prendiamo iniziato con le 10 migliori app ASMR.
1. TeasEar
TeasEar è un'applicazione mobile zione che consente agli utenti di simulare oltre un centinaio di consistenze viscose diverse, comprese opzioni popolari come miele, yogurt e coriandoli, oltre a molte altre opzioni. Con l'app, gli utenti possono interagire con ogni texture che creano semplicemente posizionando le dita sullo schermo dello smartphone, producendo suoni che possono potenzialmente innescare la sensazione ASMR.
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2. Tingles
È una popolare app ASMR che offre un'ampia gamma di video ASMR, inclusi sussurri, tocchi e altri suoni rilassanti. L'app ti consente di navigare per categoria o cercare trigger specifici, facilitando la ricerca del video perfetto adatto alle tue esigenze. Tingles ha anche una funzione che ti consente di creare e condividere i tuoi video ASMR con la community.
3. ASMRtist
ASMRtist è un'applicazione mobile facile da usare che offre un'ampia gamma di suoni ASMR. L'interfaccia dell'app è semplice e diretta, con 36 suoni ASMR unici. Gli utenti possono facilmente ascoltare il suono di un falò o di una carta accartocciata toccando l'icona corrispondente, senza funzionalità aggiuntive o distrazioni di cui preoccuparsi. Gli utenti possono anche attivare l'opzione di riproduzione casuale per maggiore comodità, che consente all'app di scegliere e riprodurre automaticamente i suoni ASMR per un'esperienza più varia e senza script.
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4. Mindwell
Sebbene Mindwell non si concentri sui trigger ASMR come la stimolazione visiva, tattile o audio, è un'applicazione mobile progettata per aiutare gli utenti a migliorare la qualità del loro sonno. Mindwell offre più di 350 meditazioni giornaliere la cui durata varia da 1 a 30 minuti. Queste meditazioni utilizzano una varietà di onde sonore per indurre vari stati mentali, come vigilanza, calma, prontezza, equilibrio emotivo e sonno.
5. ASMR Slicing
ASMR Slicing è un gioco soddisfacente che ti consente di affettare oggetti con un coltello, creando suoni ASMR rilassanti nel processo. Il gioco include una varietà di oggetti da affettare, come frutta, verdura e persino oggetti di uso quotidiano come questi ap e ghiaccio. Il gioco presenta una fisica realistica e un'ampia gamma di oggetti da tagliare, rendendolo una scelta eccellente per coloro che amano i trigger ASMR tattili.
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6. Colazione ASMR
La colazione ASMR è un modo innovativo e divertente per immergersi nella gioia di cucinare e raggiungere un senso di realizzazione con ogni pasto perfettamente preparato. Impegnandosi nel processo di preparazione del cibo, i giocatori possono godere di un senso di rilassamento e concentrazione che può aiutarli a staccarsi dallo stress quotidiano. Con ogni livello, i giocatori devono affrontare piatti più complicati che richiedono maggiore attenzione ai dettagli e abilità.
7. Spotify
Spotify è una nota applicazione di streaming di musica e podcast che è diventata sempre più popolare tra gli appassionati di ASMR. Sebbene molte persone associano Spotify alla musica e ai podcast, l'applicazione offre anche una varietà di contenuti ASMR progettati per alleviare l'ansia e la depressione. La playlist di trigger ASMR su Spotify presenta una vasta gamma di suoni, tra cui melma, sussurri, graffi, colpi e molto altro ancora.
8. Youtube
YouTube è il luogo di nascita del fenomeno ASMR e, come tale, rimane una delle fonti più popolari e complete di contenuti ASMR. Per coloro che sono nuovi all'ASMR, YouTube è la piattaforma ideale per iniziare a esplorare il mondo dell'ASMR, poiché esistono innumerevoli canali che offrono una vasta gamma di trigger ASMR. Alcuni dei canali più popolari includono Bob Ross per l'esperienza ASMR classica, ASMRtists Emerge, Gentle Whispering ASMR e ASMRMagic, tra molti altri.
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9. Noisli
Noisli è un'app audio che offre una gamma di suoni naturali, come pioggia, tuoni e vento, oltre a rumore bianco e altri suoni progettati per aiutare gli utenti a concentrarsi , rilassati o dormi. Gli utenti possono mescolare e abbinare suoni diversi per creare un rumore di sottofondo personalizzato che si adatti alle loro preferenze individuali nces. L'app ti consente inoltre di creare paesaggi sonori personalizzati, semplificando la creazione del rumore di sottofondo perfetto per rilassarti o concentrarti.
10. Soap Cutting
Soap Cutting è un gioco ASMR che ti permette di immergerti nel semplice piacere di tagliare e intagliare diversi tipi di sapone. L'app offre un'esperienza realistica, completa del suono del sapone tagliato, creando un'esperienza ASMR soddisfacente. Il gameplay è semplice e ti consente di esplorare diverse tecniche di taglio e tipi di sapone. Man mano che avanzi nel gioco, sblocchi nuovi livelli e tipi di sapone con cui sperimentare.
Ultima parola sulle migliori app e giochi ASMR per Android e iOS
L'ASMR è un fenomeno che può essere incredibilmente utile per ridurre lo stress e l'ansia e favorire il sonno. Con l’ascesa dell’ASMR, gli sviluppatori hanno creato diverse app e giochi che possono contribuire a innescare questa sensazione. Che tu stia cercando un gioco che ti permetta di tagliare oggetti o un'app che crei suoni ambientali personalizzati, c'è un'app ASMR disponibile per tutti. Prova queste app e dicci la tua preferita nei commenti qui sotto.
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